19/03/2013

Projeto Vida Saudável - Sucos Detox

Se tem algo que virou moda entre as fashionistas e quem adora manter a forma, são os famosos sucos detox, não é mesmo?! A partir de hoje, começarei a trazer dicas de sucos, alimentação saudável para manter a forma, perder aquela barriguinha indesejável e muito mais a partir da minha experiência, ok! Que tal começarmos um projeto vida saudável, hein meninas e meninos?! Não sou nenhum nutricionista mas super indico esses sucos que fazem bem para o corpo e ajudam na desintoxicação de substâncias consideradas tóxicas ao organismo.

Há um certo tempinho venho caminhando com um projeto que está trazendo muito mais felicidade para mim. Através de visitas ao blog da estilosa e linda Lalá Noleto e imagens de outras personalidades e anônimos no instagram, foi que resolvi optar por uma vida mais saudável e perdi 10 kg (felicidade a mil). Mas voltando ao assunto do suco detox -, escolhi alguns sucos super bacanas que vai de acordo com o gosto de cada pessoa e que deve ser tomado uma vez ao dia depois do suco de limão ou não. Esses sucos são ótimos para deixar a barriga chapada, rsrsrsrs -, lembrando que os exercícios físicos (#gym #academia) contribuem bastante para um melhor resultado. Confiram minhas escolhas super diferentes para vocês!


Suco de limão
- 1 copo de água
- 1 colher (chá) de limão

Suco de abacaxi com hortelã
- 4 rodelas de abacaxi descascado
- 1 punhado de hortelã
- 150 ml de água
- Bater todos os ingredientes no liquidificador

Suco desfrute
- 3 beterrabas
- 2 cenouras
- 2 maçãs
- 1/4 a 1/2 copo de água e bater no liquidificador

Suco de maracujá, cenoura e couve
- 1 folha de couve
- 3 colheres (sopa) de polpa de maracujá
- 1/2 cenoura picada
- 150 ml de água
- Bater todos os ingredientes no liquidificador

Suco verde (#projetocarolbulffara)
- 1 maçã vermelha com casca
- 2 talos de aipo
- 1 punhado de hortelã
- 1 punhado de salsinha
- 1 fatia de gengibre
- 1 limão espremido
- 1 folha de couve
- 1/2 copo de água de coco
- Bater todos os ingredientes no liquidificador

Quero saber o que vocês acharam das diversas opções de sucos detox?! Gostaram da dica?
Postado por André Santos às 15:01

20 comentários:

Eu adoro esses sucos, mas não é sempre que tomo.
Adorei, beijocas
Vou fazer um por dia André, adorei.

Abraço

www.manualfashion.com
Ai que delícia! Adoro sumo de ananás com hortelã!***
André, adorei esse post. Também estou em busca de uma vida mais saudável. Tenho comido muita besteira e estou engordando. Então, sempre vou estar de olho em suas dicas. Já tinha visto sobre esses sucos, mas nunca atinei em fazer, mas agora ti vendo motivado, estou pensando seriamente em seguir no caminho certo...Beijos.
http://modaeexcelencia.blogspot.com.br/
Voltando as visitas....adorei as recietas, ja estou anotando todas...beijos
Esses sucos são ótimos, porque além de deliciosos, fazem bem pra saúde e ainda nos ajudam a manter a forma neh?!
Preciso tomar mais!!!

Visitando pela primeira vez e seguindo!

Beijo grande!
Tapete Vermelho
Fan Page Tapete Vermelho
Meu Canal no Youtube
Adoro esses sucos, funcionam mesmo!! Bjokas
Arrasou no post, gostei muito destas receitinhas *---*
beijos
www.girlstylish.com
Gostei do post de hoje hein? Dica boooua! :)
Essencial para a rotina que levamos hoje né?
Adorei a dica!
Abraços!

Senhor do Século | Beleza para homens


Instagram | Twitter | Facebook | E-mail
Sou dessas... adorei as dicas!!!!

Deixa eu te contar, estamos com um sorteio lá no blog, corre lá pra participar, vc vai adorar o Body Lotion Dark Kiss.

Beijinho,
adooorei as receitas1
preciso de um detox!
Beijos!

www.fashionfrisson.com
Ótimas receitas. É muito bom estar magra e principalmente saudável.
Bjs

http://confissoesgente.blogspot.com.br/
Dé, eu amo suco de limão rs, bem geladinho e refrescante então, uhmmm delícia :D
Beijos,

lolaporlola.blogspot.com

Instagram: stephanieparizi
Nossa, tenho muita dificuldade em adotar esses sucos... não gosto da maioria! haha
beijos
http://blogtoquefeminino.blogspot.com.br
Amei, amei, amei esse post!
Tô super no projeto saúde total!!!
Tem sorteio rolando no Suspiro e outro no meu Insta (@suspirofashion). Participe!
Bjs, Tatty


http://www.suspirofashion.com.br/
Amei esse dica...Vida saudável sempre...
Beijos...
www.gostofashion.blogspot.com.br
Dimas, isso mesmo! Além de ser super saudável para o dia a dia agitado, ele dá energia e nos faz sentir muito mais leve.

Abraço.
Mamá, super feliz que você tenha gostado da dica. ^^

Bjs, querida!
Lê Mota, que legal! Fica ligadinha mesmo, viu!

Bjs.

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